jak to kiedys

[...] pisal ze osoba dorosla to taka, ktora osiagnela juz wage czlowieka doroslego. . W wieku 16 lat juz mozna spokojnie brac kreatyne Pozatym napis dla doroslych jest tez dlatego by czlowiek siegajacy po ten srodek swiadomy tego co robi i wiedzial jak dawkowac dany suplement - i nie przekraczal duzych dawek, ktore jak wiadomo obciazaja np. nerki.

Cichy już to słyszałem hehe Ty za to jak riki martin Niemafijny. Doradca w dziale, ktory kiedys lubilem - suplementacja. Wesolych swiat, niech będą wolne od sporów, zawiści i materializmu

[...] sw uderzane przez ok 10 lat więc też mam o tym pojęcie ,od około 1,5 roku zająłem się mma tak na dosyć poważnie i powiem że nic co w życiu robiłem nie daje tak popalić jak trening przekrojowy ,to najbardziej wyczerpujące zajęcie sportowe jakie miałem i nie da się w żaden sposób porównać z samym pakowaniem , a ta walka no cóż wydaje się to [...]

[...] podchwytem czy nachwytem? Jeśli nie wykonujesz pełnych podciągnięć, tzn np. opuszczasz tylko do konta prostego miedzy przedramieniem a bicepsem to nie licz na wyniki, sam jak zaczynałem to myślałem, że nie liczy się jak, a ile. Rób pełne wyprosty, aż zawiśniesz na drążku. Jeśli robisz te 4, to staraj się zrobić np. 8, zrób sobie kilka serii. [...]

dogestplus, ja akurat testowałem odżywki prawie wszystkich firm amerykańskich na rynku i mam porównanie cena , jakość, działanie..., np. S.A.W. to dla mnie jedna z najlepszych przed treningówek, isolate 100 rewelka izolat po którym nie mam problemów żołądkowych, aakh mega hardcore dobrze pompują nawet przy małych dawkach, clenburexin II stosowałem [...]

nie no samo HMB jak najbardziej, juz przezylem i przetrawilem te nagonke i mam swoje zdanie. Juz tu wspominalem chyba: nikt sie tak nie czepil CLA, BCAA, ZMA, Whey Aminos czy Jablczanu kreatyny tylko akurat HMB. Kazdy z tych jak i inne suplementy same w sobie sa za przeproszeniem g...no warte a jednak sa i nikt psow nie wiesza. Z HMB to chyba po [...]

Wlasnie ja przeprosiłem sie z ciezarem i postanowiłem od jakiegos czasu wlasnie tak nisko schodzic tyłkiem przy normalnych siadach , jest roznica , gobblet sq tez kiedys robilemmi moze wrzuce sobie to cwiczonko :-)) zawsze odmiana, nawet dla kulturystów jak Ty Łukasz oczywiście rozumiem, że "ciężar musi być ciężki" ale również świadomość ruchu [...]

Na Pejdża :D Kto wie może to on kiedyś pokona GSP Zobaczymy jak pójdzie mu z tym Ryanem "Ogórem" Sandersem

Na Pejdża :D Kto wie może to on kiedyś pokona GSP Zobaczymy jak pójdzie mu z tym Ryanem "Ogórem" Sandersem

[...] ( o ile sie nie myle) ktore trawia mleko....(efekt przeczyszczacyh u niektorych osob) ale pijac mleko i jedzac przetwory powraca produkcja substancji trawiacych mleko. Wiec jak ktos nie pil dluzszy czas i sie obawia efektow ubocznych musi stopniowo zwiekszac spozycie zaczynajac od malych ilosci. Ja osobiscie moge popic mlekiem wszystko i jest [...]

hmm w sumie to dobre pytanie bo jak skonczes CP tez chiałbym wzaisc cos miedzy nast CP i nie wiem co. Kiedys czytałem cos o krea alkalyn, ze niby to mozna brac ale na bank nie jest pewny, poczekajmy na innych

[...] ze tylko w jednym beda sprzedawac koszulki mistrzostw europy) pozatym ja poznam Olka Jurasa Tribala i Sebe Yuzzum powinien poznac mnie bo mnie kiedys widzial a pozatym tak jak mowilem bede w koszulce sfd czyli czarna koszulka z haftowanym na lewej piersi pitbullem podnoszacym sztange a godzina to ogolnie kicha bo nie wiadomo kiedy to sie [...]

Nie o to chodzi,że szkodzą. Po prostu,nie potrzeba ich robić, gdyż zakres ruchu jaki wykonują w swojej pracy podtrzas zawodów lub meczu jest inny, jest inna jego intensywność itd. Natomiast przysiad jest ćwiczeniem ciężko atletycznym i ma on odmienny charakter - od wlaściej pracy. Mięśnie maja zdolnośc zapamietywania ruchu. A ten ruch jest [...]

Witam. Kiedys tam... dawno temu bylo (WTF). Sam uczestniczylem w treningach. Teraz jednak z tego co ja wiem to niema. Hmm... chyba, ze powstala nowa sekcja! Jesli chodzi o ulice to treningi odbywaly sie sie szkole nr3, nastepnie przeniesiono je do szkoly nr15 (tej na wprost 220 po drugiej stronie slonecznej ;)... ) Jak mi sie numerki szkol [...]

[...] nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12. Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). przy okazji mozecie go skomentowac ;) a moje pytanie to: jak cwiczyc brzuch ? jakies ABS czy cos w tym stylu ? Masz cwiczenie na brzuch, ktore poczatkowo wystarczy troszke tluszczu sie nazbieralo, a chcialbym wyrzezbic brzuch. [...]

marczi89-masz swietna figurę. Wiele bym dala aby tak wyglądać jak ty serio. Na talie podobno bardzo dobrze działa hula hop. Sama nie miałam talii krecilam hula hopem i po jakims czasie juz nie bylam taka kwadratowa, u mnie bardzo tego nie widac bo mam tluszczyk na brzuch ale porównując moje zdjęcia kiedys a dzis to jest duza roznica

[...] sie skutecznie kumuluje na dobry okres czasu, stad tez IMO natychmiastowe odstawienie towaru i proba PCT mija sie z celem, pociagnij propionat dluzej i dodaj winstrol tak jak radzi eOr, pozwoli ci to na oczyszczenie sie z skumulowanego boldenonu oraz jednoczesnie poprawi jakosc zdobytej na cyklu masy, dopiero po tym zrobilbym PCT ps - jakie [...]

Nie polecam tego, siostra mojej dziewczyny kiedyś sie na to napaliła strasznie i sobie kupiła z telezakupów mango i po tym miała straszne oparzenia sróry że aż sie jej te druty które są w środku pasa odpaliły na skóre. No ale rób jak chcesz :)

KS.IFBB widze ze konkretny z Ciebie gosc , szkoda ze wczesniej sie nie dzieliles swoja wiedza (jestes juz na forum prawie 2 lata)natepny sog odemnie wejdzie jak uzyskasz status znawcy w dziale (takie sa ustawienia naszego SFD).Udzielaj sie czesciej a zobaczysz jak Ci sogi poleca. BTW nie nazywaj mnie Alex(byl tu kiedys taki gosc o tym nicku, jak [...]

twardych- a co cpaliscie heroine ? jak tam wrazenia LOL bo o ile mi wiadomo XTC to sa lajtowe dragi a nie jakies twarde BTW: jedliscie kiedys kwasa ?